A importância da crença positiva na longevidade

O professor doutor Abrahão falou em sua palestra nesta terça-feira (28) no curso Repórter 60+ na Faculdade Impacta sobre as diversas facetas do cérebro. 

“Cada cérebro é individual”, disse ao explicar que o hipocampo se encarrega de nossas memórias, enquanto o córtex pré-frontal é um executor de tarefas. 

O volume cerebral é diferente de qualidade, destacou também sobre o placebo positivo e o nocebo ser negativo, trazendo sintomas ruins com base em expectativas negativas. 

Sobre o nocebo, Baptista destacou sua importância na interferência da qualidade de vida. Já em estudo pela ciência, a real importância da crença positiva para obter uma vida melhor e mais saudável, que inclui também a alimentação desde a infância, exercícios e uma expectativa positiva sobre a vida. Enxergar o copo quase cheio ao invés de quase vazio. 

O professor explicou que pessoas 50+ normalmente têm a maturidade cerebral emocional, melhorando as suas decisões do dia a dia. Nesta visão positiva, é quebrado o paradigma que os idosos não podem mais aprender. No entanto, para ter o mesmo resultado, os seniores utilizam até os dois lados do cérebro para esta finalização de suas tarefas e aprendizados, enquanto os mais jovens utilizam apenas um lado.

Baptista mencionou ainda sobre a importância de se ter reservas cognitivas desde muito cedo, sempre com o objetivo de se ter uma vida ativa, o que  facilita a retirada das células zumbis, danosas ao bom funcionamento cerebral. 

Ainda segundo o especialista, a ciência apresenta confirmações científicas da espiritualidade, que é diferente da religião, praticada pelo indivíduo. Para ele, acreditar no melhor é o caminho para uma vida melhor, sem perder a realidade que o cerca.

Por Marcos Paulo Mustafa – Repórter 60+